Honlapunk, cookie-kat használ a felhasználóbarát megjelenés érdekében. Elfogadom
Menü

Bőrtáplálás felsőfokon?

 

Lehet feltetted már a kérdést magadban miért is istenítik oly sokan a kecsketejet a pl tehéntejhez képest.  
Csak "pár" mondatot engedjetek meg a kecsketej mellett....A kecsketejet már évezredekkel ezelőtt hatékony bőrápoló szerként tartották számon. 
Méghozzá nem véletlenül, hiszen késlelteti a bőr öregedését, természetes gyógymód pattanásokra, ahogyan a gyulladások és az ekcéma kezelése esetén is jó szolgálatot tehet. Ráadásul a kecsketej nagy mennyiségben tartalmaz tápanyagokat és különböző vitaminokat. Szappan formájában az elhalt hámsejteket is eltávolítja.

A bőrápolás fontos része a rendszeres tisztálkodás, és a megfelelő tisztálkodószerek használata. Hiába táplálkozunk ugyanis egészségesen, és használunk ápoló krémeket, bőrtisztítókat, ha a mosakodás, fürdés vagy kézmosás alkalmával akaratunkon kívül, rongáljuk a bőrünket. Különösen igaz ez a hagyományos, kémiai úton előállított szappanokra, ezek ugyanis az erősebb habzás érdekében többnyire nátrium lauril-szulfáttal készülnek, ami sok embernél szem- és bőrirritációt, ennek hatására bőrszárazságot és gyulladást okoz. 

A nátrium lauril-szulfát száraz bőrűeknek és ekcémásoknak –lassítja a sebgyógyulást– kifejezetten ellenjavallt. Kevésbé káros, ugyanakkor még jobban kiszárítja a bőrt a nátrium laureth-szulfát, amit főleg gyermekeknek kifejlesztett tisztálkodószerekben alkalmaznak. Ezért ajánlott a természetes készítmények használata, melyek közül az egyik leghatékonyabb a kecsketejes szappan.

Szinte olyan, mint az anyatej

Sokszínű összetevőinek köszönhetően a kecsketej közel áll az emberi anyatejhez, ami az egyik legtökéletesebb tápanyag a világon. Tápanyagtartalmát tekintve hasonlít a tehéntejhez is: annyi a különbség, hogy valamivel kevesebb B12 vitamint és egy kicsit több kalóriát tartalmaz. Ugyanakkor a kecsketej fehérjeláncai rövidebbek a tehéntejénél, és ez a méretkülönbség a zsírsejtekre is igaz, ami hozzájárul a kecsketej könnyebb megemésztéséhez. Kiemelkedően magas a kálium-, kalcium-, réz-, foszfor-, mangán- és vastartalma, ezen kívül esszenciális, többszörösen telítetlen omega-6 és omega-3 zsírsavak, illetve a szervezet egészséges működéséhez elengedhetetlen szelén és taurin –kéntartalmú aminosav− is megtalálható benne. Bővelkedik A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B9-, C-, D,-E,- és K-Vitaminban, valamint ftolátokban

Belsőleg is védi az egészséget

Könnyű emészthetősége mellett, a kecsketej fogyasztása számos előnyös hatást gyakorol a szervezetre: kiváló gyulladáscsökkentő, elősegíti a vas és a réz felszívódását, míg kiemelkedően magas kalciumtartalma révén a csontokat is erősíti. Fogyasztása a szelénnek és a vitaminjainak köszönhetően hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, ráadásul a kecsketej kevesebb kémiai nyomot tartalmaz, mint a tehéntej. Ennek oka, hogy a legtöbb helyen a kecskéket szabadon tartják, így kevesebb takarmányt vagy más genetikailag módosított tápanyagok kapnak, mint a tehenek.  

Minden bőrtípusra

Előnyös élettani tulajdonságait külsőleg használva sem veszti el. Már az ókorban is alkalmazták a bőr ápolására, fiatalon tartására igaz, a kecsketejes fürdő azonban elsősorban a gazdag hölgyek kiváltsága volt. Szerencsére nem kell egy kádnyi belőle, hogy pozitív hatásait megtapasztaljuk, kiváló eredményeket érhetünk el ugyanis a kecskevajjal, vagy a kecsketejes szappannal. Mivel szabályozza a faggyúmirigyek működését, valamennyi bőrtípusra alkalmazható, száraz bőr esetén használata kifejezetten javasolt: ha túl sokat napoztunk, kecsketejes szappannal fürödjünk, vagy kecskevajjal kenjük be egész testünket. Fél óra múlva öblítsük le, bőrünk bársonyos és puha lesz.

Ekcéma kezelése kecsketej szappannal

Kevés szappan létezik, ami nem csupán tisztítja, hanem ápolja és óvja is a bőrt, segít megszabadulni a gyulladásoktól, valamint a pattanásoktól. Pontosan erre képes a kecsketejes szappan, amely számos egészségvédő tulajdonsággal rendelkezik. Más szappanokkal ellentétben nem szárítja, hanem hidratálja és megnyugtatja az irritált külső hámréteget, természetes gyógymód pattanásokra, antibakteriális hatása révén gátolja a pikkelysömör és az ekcéma súlyosbodását és terjedését, illetve a felülfertőződést. A kecsketej szappan vitaminjai táplálják, míg a benne található alfa-hidroxi savak –ilyen a tejsav– az elhalt hámsejtek eltávolításával megfiatalítják a bőrt. Rendkívül gazdag A-vitaminban, amely segíti a felületi sérülések regenerálódását, és csökkenti a ráncokat, valamint a bőrrák és a napégés okozta károsodások megelőzéséhez is hozzájáruló szelénben.

Tudtad?

Bár Kleopátra messze földön híres szépségének megtartása érdekében minden nap mézes szamártejben fürdött, példáját kecsketejjel is követhetjük. Ehhez mindössze két liter langyos kecsketejre, 10 dkg mézre és egy citrom levére van szükségünk, amit beleöntünk egy kád vízbe. Ha kedvünk tartja, illóolajakkal –pl. rózsa– tehetjük még hatásosabbá a fürdőt, ami nyugtatja a bőrt és segít ellazulni. Amikor végeztünk, akár hagyhatjuk is magunkra száradni az ápoló folyadékot! Mi ezért tettük le a voksot a kecsketej mellet mivel saját bőrünkön tapasztaltuk sokkal koncentráltabb hatását.

Hogyan ösztönözheted bőröd a természetes védelemre?

Olyan testápolót, testvajat válassz, amely gyengéd a bőrhöz

Ilyenek azok a termékek, amelyek tartalmaznak hidratáló, nedvesítő anyagot. Ha nagyon száraz, hámló a bőröd, sokat fognak segíteni rajta, és simává varázsolják. A babaolaj használata is megoldás lehet.

Vizsgáld meg a patikád!

Ha szedsz gyógyszert akne, allergia, vagy magas vérnyomás ellen, akkor tudnod kell, hogy ezek is okozhatnak bőrszárazságot.

Csak száraz a bőröd, esetleg pikkelysömöröd, vagy ekcémád van?

Nem mindegy, hiszen a fenti bőrproblémák sokkal gondosabb ápolást igényelnek. Ha gyanúsak a száraz foltok a bőrödön, vizsgáltasd meg magad bőrgyógyásszal.

Ne fürödj, vagy zuhanyozz gyakran és hosszasan!

A hosszú fürdési rituálé bizony még további szenvedést okoz neked, hiszen az egyébként élvezetes program megbontja a bőr lipid rétegét. Csökkentsd a fürdés időtartamát, és a víz hőfokát!

Ne hanyagold el a száraz bőr kezelését

Ha nem fordítasz figyelmet a bőröd megfelelő ápolására, akkor a bőröd védelmi mechanizmusai sérülnek, és a következő problémák szakadhatnak rád: atópiás dermatitis (ekcéma), szőrtüszőgyulladás, cellulitisz.

Ne dörzsöld, ne kapard a bőröd!

Tudom, nehéz elkerülni, de ne kapargasd a bőröd, bármennyire viszket is. Zuhanyzás után is ügyelj rá, hogy ne dörzsöld agyon a bőröd, csak amíg már csak enyhén nedves, és minél előbb kend magadra a testápolódat, testvajadat. Ha így teszel, biztosan maximálisan fel tudnak szívódni a bőröd rétegeibe.

Télen párásítsd otthonod levegőjét!

Bőröd állapota sokat javulhat, ha a téli időszakban párologtató készülékekkel oldod meg a levegő páratartalmának növelését.

Válassz puha ruhákat!

A következő ruhaanyagok bőrbarátok, és hagyják lélegezni a bőrödet: pamut, selyem.


Kerüld az alábbiakat:

  • a klórozott vízben való fürdést, mert lebontja a bőr védő lipid rétegét
  • a napozást, mert gyorsítja a kollagén és elasztin rostok lebomlását, és még szárazabb lesz a bőröd
  • a durva, szárító szappanok, valamint az antibakteriális, illatanyagokkal dúsított tisztítószerek, és kemény dezodorok használatát

natúr szappan

Olvass tovább ez is érdekelhet, kattints a linkre:

Állatkísérletektől mentes?

Tartalomhoz tartozó címkék: Blog

Keresés